BADDHA KONASANA
Lucía Liencres
Objetivo
Mejorar en mi práctica
Nivel
Principiante
Duración exacta
5 min
Tipo
Tutorial
Intensidad
Suave
Foco
Caderas
Soportes
No
Popularidad
591 yoguis
Programa
Plan
Premium
Favoritos
Descripción
Baddha konasana o la postura de la mariposa es una postura de apertura de caderas que, aunque parezca facil a simple vista, exige mucha práctica para avanzar en ella.
En este tutorial te explicamos cómo hacerla.
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