5 min
¡Para continuar la clase regístrate GRATIS!
Gratis es gratis. Para siempre y sin tarjeta de crédito.
BADDHA KONASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
5 min
Tipo
Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave, Media
Posturas
Cuerpo
Caderas y piernas, Espalda
Habilidad
Posturas
Programa
Descripción
Baddha konasana o la postura de la mariposa es una postura de apertura de caderas que, aunque parezca facil a simple vista, exige mucha práctica para avanzar en ella.
En este tutorial te explicamos cómo hacerla.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
que difícil me parece, madre mía estoy muy muy verde. esta postura la tendre que practicar cada día. Gracias Lucía