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BADDHA KONASANA
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Tutorial
DURACIÓN
5 min
NIVEL
Todos los niveles
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Caderas
SOPORTES
No
POPULARIDAD
3 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
DESCRIPCIÓN
Baddha konasana o la postura de la mariposa es una postura de apertura de caderas que, aunque parezca facil a simple vista, exige de mucha práctica para avanzar en ella.
En este tutorial te explicamos cómo hacerla.