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BADDHA KONASANA
Lucía Liencres
OBJETIVO
Mejorar en mi práctica
NIVEL
Principiante
DURACIÓN
5 min
TIPO DE YOGA
Tutorial
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Caderas
SOPORTES
No
POPULARIDAD
76 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
FAVORITOS
DESCRIPCIÓN
Baddha konasana o la postura de la mariposa es una postura de apertura de caderas que, aunque parezca facil a simple vista, exige mucha práctica para avanzar en ella.
En este tutorial te explicamos cómo hacerla.
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