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BADDHA KONASANA

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BADDHA KONASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Tutorial

DURACIÓN

5 min

NIVEL

Todos los niveles

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Caderas

SOPORTES

No

POPULARIDAD

3 yoguis lo han visto

PROGRAMA

TUTORIALES

PLAN

Premium

DESCRIPCIÓN

Baddha konasana o la postura de la mariposa es una postura de apertura de caderas que, aunque parezca facil a simple vista, exige de mucha práctica para avanzar en ella.

En este tutorial te explicamos cómo hacerla.