BAILE DE GUERREROS

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

26 min

Tipo

Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media

Posturas

Tutoriales de posturas

Cuerpo

Caderas y piernas, Espalda

Programa

Estiramientos por la mañana

Descripción

Clase dinámica en la que trabajaremos saludos al sol y las posturas de los guerreros para llenarnos de energía y trabajar la fuerza

FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES

Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.

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