60 min
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BALANCES DE BRAZOS EN TRANSICIONES
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza
Nivel
Avanzado
Duración
60 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Alta
Posturas
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Abdominales, Caderas y piernas, Espalda
Habilidad
Posturas, Inversiones
Programa
Descripción
En esta clase exploramos varias transiciones en los balances sobre las manos. Trabajamos posturas retadoras cómo salir y entrar a ellas desde otras posturas similares. todo un reto para tus brazos y tu core.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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Me ha encantado
me ha encantado ,como siempre, cuando he acabado estaba flotando !! graciassss
Estupenda para ganar fuerza