¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
Cuando haces del yoga un hábito, te das permiso para amarte y cuidarte como mereces. Es un acto de autocompasión que transforma tu vida.
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BALANCES DE BRAZOS EN TRANSICIONES
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración
60 min
Tipo
Vinyasa ¿qué es?
Intensidad
Alta
material
Esterilla comprar en tienda online
Programa
Descripción
En esta clase exploramos varias transiciones en los balances sobre las manos. Trabajamos posturas retadoras cómo salir y entrar a ellas desde otras posturas similares. todo un reto para tus brazos y tu core.
Me ha encantado
me ha encantado ,como siempre, cuando he acabado estaba flotando !! graciassss
Estupenda para ganar fuerza