BHARADVAJASANA
Objetivo
Estirar
Nivel
Avanzado
Duración
4 min
Tipo
Tutorial
Intensidad
Media
Soportes
No
Programa
Plan
Gratis
Descripción
Bharadvajasana es una postura de torsión avanzada, ya que exige ser capaz de realizar el loto, así como tener flexibilidad en los cuádriceps.
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