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BHARADVAJASANA
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Tutorial
DURACIÓN
4 min
NIVEL
Avanzado
INTENSIDAD
Media
FOCO
Caderas, Torsiones
SOPORTES
No
POPULARIDAD
8 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
DESCRIPCIÓN
Bharadvajasana es una postura de torsión avanzada, ya que exige ser capaz de realizar el loto, así como tener flexibilidad en los cuádriceps.