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BHARADVAJASANA

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El yoga nos enseña a respirar conscientemente y a conectar con nuestro ser interior.

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BHARADVAJASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Estirar

Nivel

Avanzado

Duración

4 min

Tipo

Posturas

Intensidad

Media

material

Mat, Leggins Tienda Online

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Plan

Gratis

Descripción

Bharadvajasana es una postura de torsión avanzada, ya que exige ser capaz de realizar el loto, así como tener flexibilidad en los cuádriceps.

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