BHARADVAJASANA
Lucía Liencres
Objetivo
Mejorar en mi práctica
Nivel
Avanzado
Duración exacta
4 min
Tipo
Tutorial
Intensidad
Media
Foco
Caderas, Torsiones
Soportes
No
Popularidad
549 yoguis
Programa
Plan
Premium
Favoritos
Descripción
Bharadvajasana es una postura de torsión avanzada, ya que exige ser capaz de realizar el loto, así como tener flexibilidad en los cuádriceps.
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