¡Para continuar la clase regístrate GRATIS!
Gratis es gratis. Para siempre y sin tarjeta de crédito.
BODY-MIND RELAX
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Estrés y ansiedad, Para dormir
Nivel
Principiante
Duración
59 min
Tipo
Yin Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
material
Esterilla, Bloques, Manta, Bolster Comprar Esterilla
Cuerpo
Pecho, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Programa
Descripción
Clase en la que vamos a relajarnos de forma profunda tanto a nivel físico como emocional con el uso de soportes.
Perfecta para quienes empiezan a practicar yoga o para quienes quieren una práctica muy reparadora.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Una clase maravillosa para parar y reconectar…
Una pasada. Me ha costado muchísimo esta clase, siendo, como dice Lucía, tan aparentemente sencilla.
Ha sido realmente reconfortante. Una clase para dedicarte cada poco para relajar el sistema nervioso
Esta clase es un reseteo
Bravo bravo bravisimo
Namasté
Me he hecho un regalo practicando esta clase.
RUTAL
MARAVILLOSA