CADERAS POSTPARTO

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CADERAS POSTPARTO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración

30 min

Tipo

Embarazadas ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

YOGA EN EL POSPARTO

Descripción

Empezamos a trabajar la apertura de caderas durante el posparto.

Clase muy suave para tomar consciencia del cuerpo, de todos los cambios que se han producido.

Empezamos a eliminar los bloqueos y tensiones de la articulación de la cadera.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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