CALENTAMIENTO INICIAL
Lucía Liencres
Objetivo
Ganar flexibilidad
Nivel
Intermedio
Duración exacta
24 min
Tipo
Vinyasa
Intensidad
Suave
Foco
Caderas, Espalda
Soportes
No
Popularidad
2126 yoguis
Programa
Plan
Premium
Favoritos
Descripción
Utiliza esta clase siempre al principio de cada práctica. Si no tienes mucho tiempo, puedes realizarla como una clase suelta, y si tienes más tiempo, une esta y cualquier otra clase del programa para hacer una clase más larga.
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