CALENTAMIENTO INICIAL
Lucía Liencres
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Adelgazar, Mejorar en mi práctica
Nivel
Intermedio
Duración exacta
22 min
Tipo
Ashtanga
Intensidad
Suave
Foco
Cuerpo entero, Espalda
Soportes
No
Popularidad
1671 yoguis
Programa
Plan
Premium
Favoritos
Descripción
Calentamiento inicial antes de comenzar los saludos al sol para que puedas hacer si lo necesitas antes de darle caña a tu cuerpo.
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