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A través del yoga, aprendes a amar cada parte de ti mismo, incluso las que consideras imperfectas. Hazlo un hábito y abraza tu unicidad.

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Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Intermedio

Duración

22 min

Tipo

Ashtanga ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

ASHTANGA YOGA PASO A PASO

Descripción

Calentamiento inicial antes de comenzar los saludos al sol para que puedas hacer si lo necesitas antes de darle caña a tu cuerpo.

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FORMACIÓN YOGA 200H

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Anna Ghayar
1 mes atrás

<3