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POR FIN VIERNES: CAMBIA DE PERSPECTIVA

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POR FIN VIERNES: CAMBIA DE PERSPECTIVA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Vinyasa

DURACIÓN

20 min

NIVEL

Intermedio

INTENSIDAD

Media

FOCO

Cuerpo lateral, Hombros, Inversiones, Pecho, Extensiones

SOPORTES

Bloques

RETO

YOGA POR LA MAÑANA

DESCRIPCIÓN

Los viernes nos gusta cambiar la mente y cambiar la perspectiva, sin juicios. Disfruta de esta clase donde abriremos el corazón con posturas de extensión de espalda y nos preparamos para querer mucho este fin de semana.