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POR FIN VIERNES: CAMBIA DE PERSPECTIVA
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Vinyasa
DURACIÓN
20 min
NIVEL
Intermedio
INTENSIDAD
Media
FOCO
Cuerpo lateral, Hombros, Inversiones, Pecho, Extensiones
SOPORTES
Bloques
RETO
DESCRIPCIÓN
Los viernes nos gusta cambiar la mente y cambiar la perspectiva, sin juicios. Disfruta de esta clase donde abriremos el corazón con posturas de extensión de espalda y nos preparamos para querer mucho este fin de semana.