CAMELLO / USTRASANA

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Un propósito tras las clase

El yoga es una expresión de amor hacia tu cuerpo, una oportunidad de nutrirte y cuidarte desde adentro hacia afuera. Hazlo un hábito y siembra amor en cada práctica.

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CAMELLO / USTRASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración

8 min

Tipo

Posturas ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques comprar en tienda online

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

Postura intensa de extensión apoyado en las rodillas.

Aprende a realizar la postura del camello paso a paso desde la base y sin dejar de respirar 😉

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

FORMACIÓN YOGA 200H

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