CAMELLO / USTRASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana
Nivel
Intermedio, Avanzado
Duración
8 min
Tipo
Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media, Alta
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Caderas y piernas, Espalda
Habilidad
Posturas
Programa
Descripción
Postura intensa de extensión apoyado en las rodillas.
Aprende a realizar la postura del camello paso a paso desde la base y sin dejar de respirar 😉
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