¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El amor y el autoconocimiento van de la mano en el camino del yoga. Cultiva este hábito y descubre la magia que hay dentro de ti.
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CAMELLO / USTRASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración
8 min
Tipo
Posturas ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla , Bloques comprar en tienda online
Programa
Descripción
Postura intensa de extensión apoyado en las rodillas.
Aprende a realizar la postura del camello paso a paso desde la base y sin dejar de respirar 😉
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