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CAMELLO / USTRASANA
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración
8 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Esterilla, Leggins, Bloques Ofertas en la Tienda online
Programa
Plan
Gratis
Descripción
Postura intensa de extensión apoyado en las rodillas.
Aprende a realizar la postura del camello paso a paso desde la base y sin dejar de respirar 😉
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