30 min
LAS CERVICALES EN LAS INVERTIDAS

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A medida que practicas el yoga con amor y dedicación, te abres a un viaje de autoconocimiento y crecimiento personal. Hazlo un hábito y expande tus horizontes.

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LAS CERVICALES EN LAS INVERTIDAS

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Avanzado

Duración

30 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Media

Posturas

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material

Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

CONSTRUYE POSTURAS AVANZADAS

Descripción

Clase en la que trabajamos el calentamiento y fortalecimiento de las cervicales para aplicarlo en las posturas invertidas.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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