LAS CERVICALES EN LAS INVERTIDAS

David Cabezas leer bio

Fuerza

Avanzado

30 min

Media

Esterilla, Bloques Comprar Esterilla

Cuello y hombros, Pecho, Brazos

Posturas, Inversiones

Clase en la que trabajamos el calentamiento y fortalecimiento de las cervicales para aplicarlo en las posturas invertidas.

Curso para entender y profundizar en la práctica del vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga, así como en la teoría, pedagogía, filosofía y anatomía.

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