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LAS CERVICALES EN LAS INVERTIDAS

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LAS CERVICALES EN LAS INVERTIDAS

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas

OBJETIVO

Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica

NIVEL

Intermedio

DURACIÓN

30 min

TIPO DE YOGA

Vinyasa

INTENSIDAD

Media

FOCO

SOPORTES

Bloques

POPULARIDAD

66 yoguis lo han visto

PROGRAMA

CONSTRUYE POSTURAS AVANZADAS

PLAN

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DESCRIPCIÓN

Clase en la que trabajamos el calentamiento y fortalecimiento de las cervicales para aplicarlo en las posturas invertidas.

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