CHAKRAS: DEL CORAZÓN A LA INTUICIÓN

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En la esterilla, el amor y el autoconocimiento se fusionan, recordándote que eres suficiente tal como eres.

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CHAKRAS: DEL CORAZÓN A LA INTUICIÓN

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Avanzado

Duración

57 min

Tipo

Vinyasa, Integral ¿qué es?

Intensidad

Alta

material

Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

TRANSITANDO LOS CHAKRAS

Descripción

Encontrarás una práctica intensa en la que abrir el espacio sagrado de anahata con extensiones, además de jugar con posturas invertidas y equilibrios para conectar el cielo con la tierra a través de sahasrara.

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ceciliamacedot
3 meses atrás

Ale, magnifica como siempre.

Noelia Es Vedrá
10 meses atrás

Magnifica, potente y completa clase, Alejandra maravillosa e impecable siempre en la práctica. Mil gracias!

Marta Picó linares
2 años atrás

Mil gracias! ??