57 min
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CHAKRAS: DEL CORAZÓN A LA INTUICIÓN
Alejandra Estrada leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana
Nivel
Avanzado
Duración
57 min
Tipo
Vinyasa, Integral Guía Tipos Yoga
Intensidad
Alta
Posturas
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Abdominales, Espalda, Cuerpo entero
Programa
Descripción
Encontrarás una práctica intensa en la que abrir el espacio sagrado de anahata con extensiones, además de jugar con posturas invertidas y equilibrios para conectar el cielo con la tierra a través de sahasrara.
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Me ha gustado mucho la clase, muy técnica pero al tiempo muy fluida y genial guiada. Muchas gracias 🙏🐘
me encantoooo esta clase! la voy a ahce varias veces mas para probar entrar mas en el flow, hermosisimo. gracias
Qué bien Luciana me alegro mucho!!! un abrazo!
Ale, magnifica como siempre.
Magnifica, potente y completa clase, Alejandra maravillosa e impecable siempre en la práctica. Mil gracias!
Hola Elena,
He preguntando al proveedor de videos y en un principio no le está pasando a nadie más. Déjame saber si te sigue ocurriendo para seguir investigando. O si le pasa a alguien más por favor comentad debajo o escribid a @theclassyoga.com">soporte@theclassyoga.com Gracias!!
Mil gracias! ??