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CHAKRAS: DEL CORAZÓN A LA INTUICIÓN

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CHAKRAS: DEL CORAZÓN A LA INTUICIÓN

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana

Nivel

Avanzado

Duración

57 min

Tipo

Vinyasa, Integral Guía Tipos Yoga

Intensidad

Alta

Posturas

Tutoriales de posturas

Cuerpo

Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Abdominales, Espalda, Cuerpo entero

Programa

TRANSITANDO LOS CHAKRAS

Descripción

Encontrarás una práctica intensa en la que abrir el espacio sagrado de anahata con extensiones, además de jugar con posturas invertidas y equilibrios para conectar el cielo con la tierra a través de sahasrara.

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luciana.nutriconsulta
luciana.nutriconsulta
3 meses atrás

me encantoooo esta clase! la voy a ahce varias veces mas para probar entrar mas en el flow, hermosisimo. gracias

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  luciana.nutriconsulta
3 meses atrás

Qué bien Luciana me alegro mucho!!! un abrazo!

ceciliamacedot
ceciliamacedot
1 año atrás

Ale, magnifica como siempre.

Noelia Es Vedrá
Noelia Es Vedrá
1 año atrás

Magnifica, potente y completa clase, Alejandra maravillosa e impecable siempre en la práctica. Mil gracias!

pequepico
pequepico
3 años atrás

Mil gracias! ??