COBRA Y PERRO BOCA ARRIBA FLOW

Alejandra Estrada

Objetivo

Ganar flexibilidad, Mejorar en mi práctica

Nivel

Principiante

Duración exacta

35 min

Tipo

Integral

Intensidad

Suave

Soportes

No, Bloques, Cinturón

Programa

PROFUNDIZANDO EN SURYA NAMASKAR

Plan

Premium

Descripción

La importancia de crear espacio en estas mini extensiones y cómo hacerlo generarán confianza a la hora de adentrarnos en la complejidad de otras asanas.

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