COBRA Y PERRO BOCA ARRIBA FLOW
Alejandra Estrada
Objetivo
Ganar flexibilidad, Mejorar en mi práctica
Nivel
Principiante
Duración exacta
35 min
Tipo
Integral
Intensidad
Suave
Soportes
No, Bloques, Cinturón
Programa
PROFUNDIZANDO EN SURYA NAMASKAR
Plan
Premium
Descripción
La importancia de crear espacio en estas mini extensiones y cómo hacerlo generarán confianza a la hora de adentrarnos en la complejidad de otras asanas.
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