CÓMO ES UNA CLASE DE YOGA

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El yoga es un camino hacia el amor propio y la comprensión profunda de tu ser. Hazlo un hábito y descubre la belleza que reside en ti.

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CÓMO ES UNA CLASE DE YOGA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Relajarme

Nivel

Principiante

Duración

10 min

Tipo

Teoria ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

POR DÓNDE EMPIEZO

Descripción

Te explicamos cuál es la estructura de una clase de yoga: campana, objetivo, relajación, pranayama, meditación, mantras. Om.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

Comentarios

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María Eugenia Carrillo
1 año atrás

Excelente explicación de la estructura de la clase. me encantó…..

Lucía Liencres
Respondido a  María Eugenia Carrillo
1 año atrás

Qué bien María Eugenia me alegro mucho! Si quieres más info reacionada te puedes apuntar al taller de iniciación al yoga que hacemos a través del apartado de “clases directo”, el próximo es en septiembre.
Un abrazo!