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CÓMO ES UNA CLASE DE YOGA
Lucía Liencres leer bio
Nivel
Empiezo desde cero, Principiante, Intermedio
Duración
10 min
Intensidad
Suave, Media
Posturas
Teoría
Habilidad
Filosofía
Programa
Descripción
Te explicamos cuál es la estructura de una clase de yoga: campana, objetivo, relajación, pranayama, meditación, mantras. Om.
FORMACIÓN YOGA 200H ONLINE 100% CON LUCIA LIENCRES
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Curso para entender y profundizar en la práctica del yoga mediante el vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga, y en la teoría con pedagogía, filosofía y anatomía. ¡Para todos los niveles!.
MÁS INFORMACIÓN
Excelente explicación de la estructura de la clase. me encantó…..
Qué bien María Eugenia me alegro mucho! Si quieres más info reacionada te puedes apuntar al taller de iniciación al yoga que hacemos a través del apartado de «clases directo», el próximo es en septiembre.
Un abrazo!