CONSEJOS PARA EMPEZAR A PRACTICAR

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El amor y el autoconocimiento florecen en el jardín del yoga. Hazlo un hábito y cultiva la belleza que hay dentro de ti.

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CONSEJOS PARA EMPEZAR A PRACTICAR

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Relajarme

Nivel

Principiante

Duración

13 min

Tipo

Teoria ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

POR DÓNDE EMPIEZO

Descripción

En este video hablamos de temas como el ayuno, con qué frecuencia practicar, ropa, mat de yoga, tipo de yoga, requisitos de la sala, cómo empezar.

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Antonio Sanchez Martin
9 meses atrás

grandes consejos gracias. Namaste

MARTHA CALFO FLORES
1 año atrás

Cual sería una buena marca de mat por que el mío si resbalan las manos y me cuesta mucho hacer las posturas