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CONSEJOS PARA EMPEZAR A PRACTICAR

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CONSEJOS PARA EMPEZAR A PRACTICAR

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Relajarme

Nivel

Principiante

Duración

13 min

Tipo

Teoría

Intensidad

Suave

material

Mat, Leggins Tienda Online

Programa

POR DÓNDE EMPIEZO

Plan

Premium

Descripción

En este video hablamos de temas como el ayuno, con qué frecuencia practicar, ropa, mat de yoga, tipo de yoga, requisitos de la sala, cómo empezar.

Comentarios

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Antonio Sanchez Martin
3 meses atrás

grandes consejos gracias. Namaste

MARTHA CALFO FLORES
1 año atrás

Cual sería una buena marca de mat por que el mío si resbalan las manos y me cuesta mucho hacer las posturas

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