13 min
CONSEJOS PARA EMPEZAR A PRACTICAR

Para continuar la clase, haz login o empieza gratis.

2434
Cerrar
celebración-clase-realizada

¡Enhorabuena Yogui!

¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?

Sí, quiero mi calendario

¿Has tenido dudas de alguna postura? Ver tutoriales de posturas

Sube un story etiquetándonos @theclassyoga y te publicamos

CONSEJOS PARA EMPEZAR A PRACTICAR

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Relajarme

Nivel

Principiante

Duración

13 min

Tipo

Teoria Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave

Posturas

Ver tutoriales de posturas

material

Esterilla Comprar Esterilla TC

Programa

POR DÓNDE EMPIEZO

Descripción

En este video hablamos de temas como el ayuno, con qué frecuencia practicar, ropa, mat de yoga, tipo de yoga, requisitos de la sala, cómo empezar.

CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES

Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga

VER FORMACIÓN YOGA

Comentarios

Notificar de
3 Comentarios
Más recientes
Más antiguos Más Votado
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios
Antonio Sanchez Martin
Antonio Sanchez Martin
1 año atrás

grandes consejos gracias. Namaste

MARTHA CALFO FLORES
MARTHA CALFO FLORES
2 años atrás

Cual sería una buena marca de mat por que el mío si resbalan las manos y me cuesta mucho hacer las posturas