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CONSEJOS PARA EMPEZAR A PRACTICAR
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Relajarme
Nivel
Principiante
Duración
13 min
Tipo
Teoria Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
material
Esterilla Comprar Esterilla TC
Programa
Descripción
En este video hablamos de temas como el ayuno, con qué frecuencia practicar, ropa, mat de yoga, tipo de yoga, requisitos de la sala, cómo empezar.
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grandes consejos gracias. Namaste
Cual sería una buena marca de mat por que el mío si resbalan las manos y me cuesta mucho hacer las posturas
Hola! Te recomiendo cualquier modelo de los de la marca The Class Yoga >> https://www.theclassyoga.com/tienda/