CONSEJOS PARA EMPEZAR A PRACTICAR
Lucía Liencres
Objetivo
Mejorar en mi práctica
Nivel
Empiezo desde cero
Duración exacta
13 min
Tipo
Teoría
Intensidad
Suave
Soportes
No
Programa
Plan
Premium
Descripción
En este video hablamos de temas como el ayuno, con qué frecuencia practicar, ropa, mat de yoga, tipo de yoga, requisitos de la sala, cómo empezar.
Cual sería una buena marca de mat por que el mío si resbalan las manos y me cuesta mucho hacer las posturas
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