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CONSEJOS PARA EMPEZAR A PRACTICAR
Objetivo
Relajarme
Nivel
Principiante
Duración
13 min
Tipo
Intensidad
Suave
material
Esterilla, Leggins Ofertas en la Tienda online
Programa
Plan
Premium
Descripción
En este video hablamos de temas como el ayuno, con qué frecuencia practicar, ropa, mat de yoga, tipo de yoga, requisitos de la sala, cómo empezar.
Cual sería una buena marca de mat por que el mío si resbalan las manos y me cuesta mucho hacer las posturas
Hola! Te recomiendo cualquier modelo de los de la marca The Class Yoga >> https://www.theclassyogashop.com/