¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El amor y el autoconocimiento florecen en el jardín del yoga. Hazlo un hábito y cultiva la belleza que hay dentro de ti.
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CONSEJOS PARA EMPEZAR A PRACTICAR
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Relajarme
Nivel
Principiante
Duración
13 min
Tipo
Teoria ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla comprar en tienda online
Programa
Descripción
En este video hablamos de temas como el ayuno, con qué frecuencia practicar, ropa, mat de yoga, tipo de yoga, requisitos de la sala, cómo empezar.
grandes consejos gracias. Namaste
Cual sería una buena marca de mat por que el mío si resbalan las manos y me cuesta mucho hacer las posturas
Hola! Te recomiendo cualquier modelo de los de la marca The Class Yoga >> https://www.theclassyoga.com/tienda/