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CUELLO, HOMBROS Y BRAZOS
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Hatha
DURACIÓN
30 min
NIVEL
Principiante
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Brazos, Hombros
SOPORTES
Bloques, Cinturón
POPULARIDAD
1003 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Gratis
DESCRIPCIÓN
Trabajamos el cuello, los hombros y los brazos, partes del cuerpo fundamentales para preparar las primeras posturas de extensión y apertura del pecho de forma segura.