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CUELLO, HOMBROS Y BRAZOS

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CUELLO, HOMBROS Y BRAZOS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Empiezo desde cero

Nivel

Empiezo desde cero

Duración exacta

30 min

Tipo

Hatha

Intensidad

Suave

Foco

Brazos, Hombros

Soportes

Bloques, Cinturón

Popularidad

1378 yoguis

Programa

YOGA FLEXIBILIDAD CERO

Plan

Premium

Descripción

Trabajamos el cuello, los hombros y los brazos, partes del cuerpo fundamentales para preparar las primeras posturas de extensión y apertura del pecho de forma segura.

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