CUELLO, HOMBROS Y BRAZOS
Lucía Liencres
Objetivo
Empiezo desde cero
Nivel
Empiezo desde cero
Duración exacta
30 min
Tipo
Hatha
Intensidad
Suave
Soportes
Bloques, Cinturón
Programa
Plan
Premium
Descripción
Trabajamos el cuello, los hombros y los brazos, partes del cuerpo fundamentales para preparar las primeras posturas de extensión y apertura del pecho de forma segura.
Hola !!! hace como un año-año y poco que empecé con el yoga y cada vez me gusta más. De hecho ya iba cogiendo bastante confianza y algo de nivel, pero a finales de noviembre tuve que operarme la muñeca así que he tenido que volver a las clases de Empiezo Desde Cero y Principiantes, pensaba que me frustraría bastante pero estoy contenta porque me ha servido para volver a movilizar el cuerpo después de un mes deportivamente inactiva y ahora, además de como estiramientos después correr, para empezar a construir las posturas que conocía desde un principio, entendiéndolas bien. Ahora que estoy haciendo de nuevo clases que ya hice al comienzo, he pensado que sería un puntazo que la plataforma te indicara de algún modo las clases que ya has hecho o incluso, cuántas veces las has hecho, para llevar un mejor control de la práctica. Muchas gracias y seguid así
Hola!,
Muchas gracias por el feedback!!
Justo estamos trabajando en ello y en las próximas semanas estará en la web 🙂
Además vamos a sacar una funcionalidad de calendario de yoga y estamos buscando beta testers. Consiste en durante media horita hacer un zoom contigo para que nos cuentes como ves dicha funcionalidad. ¿Te gustaría? A nosotros nos vendría genial. Por supuesto sin compromiso.
Si te gustaría escríbeme a @theclassyoga.com">soporte@theclassyoga.com
Gracias!
Tomás