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CUELLO, HOMBROS Y BRAZOS

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CUELLO, HOMBROS Y BRAZOS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Hatha

DURACIÓN

30 min

NIVEL

Principiante

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Brazos, Hombros

SOPORTES

Bloques, Cinturón

POPULARIDAD

1003 yoguis lo han visto

PROGRAMA

YOGA FLEXIBILIDAD CERO

PLAN

Gratis

DESCRIPCIÓN

Trabajamos el cuello, los hombros y los brazos, partes del cuerpo fundamentales para preparar las primeras posturas de extensión y apertura del pecho de forma segura.