CUELLO, HOMBROS Y BRAZOS
Lucía Liencres
Objetivo
Empiezo desde cero
Nivel
Empiezo desde cero
Duración exacta
30 min
Tipo
Hatha
Intensidad
Suave
Foco
Brazos, Hombros
Soportes
Bloques, Cinturón
Popularidad
1378 yoguis
Programa
Plan
Premium
Favoritos
Descripción
Trabajamos el cuello, los hombros y los brazos, partes del cuerpo fundamentales para preparar las primeras posturas de extensión y apertura del pecho de forma segura.
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