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DESBLOQUEA TUS HOMBROS
Lucía Liencres
OBJETIVO
Ganar flexibilidad
NIVEL
Principiante
DURACIÓN
18 min
TIPO DE YOGA
Hatha
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Hombros, Pecho, Extensiones
SOPORTES
Cinturón
POPULARIDAD
958 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
FAVORITOS
DESCRIPCIÓN
Aprende a trabajar el desbloqueo en tus hombros con posturas dinámicas y posturas de yin yoga que tendrás que mantener más tiempo para llegar a la fascia.
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