DESBLOQUEA TUS HOMBROS

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El yoga es una expresión de amor hacia tu cuerpo, una oportunidad de nutrirte y cuidarte desde adentro hacia afuera. Hazlo un hábito y siembra amor en cada práctica.

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DESBLOQUEA TUS HOMBROS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración

18 min

Tipo

Hatha ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Cinturón ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

YOGA PARA PRINCIPIANTES

Descripción

Aprende a trabajar el desbloqueo en tus hombros con posturas dinámicas y posturas de yin yoga que tendrás que mantener más tiempo para llegar a la fascia.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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mariayllera
2 meses atrás

Mi clase favorita, perfecta para quitar el dolor de cuello y espalda que da el ordenador