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DESBLOQUEA TUS HOMBROS

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DESBLOQUEA TUS HOMBROS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

OBJETIVO

Ganar flexibilidad

NIVEL

Principiante

DURACIÓN

18 min

TIPO DE YOGA

Hatha

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Hombros, Pecho, Extensiones

SOPORTES

Cinturón

POPULARIDAD

958 yoguis lo han visto

PROGRAMA

YOGA PARA PRINCIPIANTES

PLAN

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DESCRIPCIÓN

Aprende a trabajar el desbloqueo en tus hombros con posturas dinámicas y posturas de yin yoga que tendrás que mantener más tiempo para llegar a la fascia.

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