¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga te enseña a amarte a ti mismo en cada etapa del viaje, celebrando tu fuerza y tu vulnerabilidad.
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DESBLOQUEA TUS HOMBROS
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante
Duración
18 min
Tipo
Hatha ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Cinturón comprar en tienda online
Programa
Descripción
Aprende a trabajar el desbloqueo en tus hombros con posturas dinámicas y posturas de yin yoga que tendrás que mantener más tiempo para llegar a la fascia.
Mi clase favorita, perfecta para quitar el dolor de cuello y espalda que da el ordenador