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Profesor de yoga Lucía Liencres

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Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante, Intermedio, Avanzado

Duración

48 min

Tipo

Yin ¿qué es?

Intensidad

Suave

Posturas

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material

Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

YIN YOGA: LET GO

Descripción

Practica completa de 50 minutos de yin yoga donde vas a desbloquear todo tu cuerpo y vas a sentir un gran alivio y más flexibilidad. Practicala a cualquier hora, si quieres después de una práctica activa también es ideal.

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mariela.meff
mariela.meff
3 meses atrás

Me encanta esta clase. Me encanta el yin. Me sentía un poco patosa con otros tipos de yoga y creo que era por mi falta de flexibilidad. Con el yin estoy disfrutando mucho porque poco a poco voy soltando mi cuerpo. Mi intención es irlo alternando cuando me sienta más preparada con estilos más dinámicos. La voz de Lucía, el ambiente que crea y la música (que también me parece imprescindible) son perfectos para mí. En general este programa es genial. Me ha enganchado totalmente.

marta.ramon.alv
marta.ramon.alv
6 meses atrás

INCREÍBLE práctica. Cuando empiezas no parece que vaya a ser tan intensa. Como bien dice Lucía, uno le acaba cogiendo el gusto al yin yoga ?♥

Susana Ameglio
Susana Ameglio
9 meses atrás

Super! 100% placentera y liberadora. gcs

maria.jgarcia
maria.jgarcia
9 meses atrás

Me encanta ?, gracias

Simona Adriani
Simona Adriani
1 año atrás

Había echo esta clase ya un año atrá y cada vez que vuelvo me parece genial. Muchas gracias!

Helena Sanchez
Helena Sanchez
2 años atrás

De mis clases favoritas, una vez a la semana se ha convertido en obligatoria ?