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DESPERTANDO EL FUEGO INTERNO
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Empiezo desde cero
Nivel
Empiezo desde cero
Duración
29 min
Tipo
Vinyasa ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Despertamos nuestra energía y fuego interno con esta práctica enfocada en las torsiones y acompañada de un pranayama energizante.
Estupenda clase, gracias
Que bueno! me encanta al terminar la práctica lo bien que me siento, me relajo y la espalda parece que se desbloquea… una pasada. Muchas gracias Lucía. Te veo mañana. Namasté
Me ha encantado esta clase!
Muy buena clase. Me gustó mucho..Gracias y bendiciones
excelente para terminar mi dia , no se si es normal pero he sentido demasiado dolor en mi cuello
me encanto, excelente practica para terminar el día y descansar!…
Es una práctica estupenda para última hora de la tarde y descongestionar la espalda. Las torsiones ayudan a relajarla mucho.