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Profesor de yoga Rebeca Recatero

Rebeca Recatero leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración

72 min

Tipo

Vinyasa, Jivamukti Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media

Posturas

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material

Esterilla , Cinturón Comprar Esterilla TC

Programa

POWER FLEX

Descripción

Esta práctica se centra en las torsiones en posturas de pie y posturas sentadas.

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Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga

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Rosa Ortiz
Rosa Ortiz
5 meses atrás

Estupenda clase, me ha salido casi todo, gracias

Melissa Gelada Acosta
Melissa Gelada Acosta
5 meses atrás

Me encantó la clase <3 Namaste!!

Guillermo Benedi Belled
Guillermo Benedi Belled
8 meses atrás

Una clase maravillosa Rebeca ❤️‍?

Rebeca Sánchez- comendador
Rebeca Sánchez- comendador
9 meses atrás

No había practicado jivamukti y me ha gustado mucho!!!
Me gustaría poder tener el mantra de inicio para poder aprenderlo porque algunas palabras las entiendo pero otras no … lo he buscado en los yogasutras pero tampoco he dado con el sutura que recitas al principio ??

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  Rebeca Sánchez- comendador
9 meses atrás

Hola Rebeca, qué bien me alegro mucho 🙂

Lo que canta la profe es la enumeración de los Yoga Sutras de Patanjali que es la siguiente:
YAMA: abstinencia
NIYAMA: observación
ASANA: postura
PRANAYAMA: control de la respiración
PRATYAHARA: introversión de los sentidos
DHARANA: concentración
DHYANA: meditación
SAMADHI: contemplación, absorción o estado supraconsciente

un abrazo!

Davinia Marco bellver
Davinia Marco bellver
9 meses atrás

me ha encantado la clase y Rebeca genial como explica las asanas , la repito seguro.

Cristina Valerón González
Cristina Valerón González
9 meses atrás

Me encanta esta clase!!!

Emilio Venegas Venegas
Emilio Venegas Venegas
1 año atrás

Increíble. Entré en un trance de hora y media.