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Un propósito tras las clase
El amor y el autoconocimiento florecen en el jardín del yoga. Hazlo un hábito y cultiva la belleza que hay dentro de ti.
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DIA 10 FUEGO – YOGA PARA GENTE OCUPADA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
20 min
Tipo
Hatha ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla comprar en tienda online
Programa
YOGA PARA GENTE OCUPADA ¡RETO 20 MINUTOS AL DÍA DURANTE 30 DÍAS!
Descripción
Trabajamos en esta práctica el elemento fuego con posturas de torsión suaves y con un trabajo de core que te va a hacer sentir descongestionado y con más fuerza y energía.
Movilizamos todos los órganos y los llenamos de salud.