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DIA 10 FUEGO – YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO

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El yoga te invita a soltar el miedo y abrazar el amor incondicional hacia ti mismo. Hazlo un hábito y experimenta una transformación profunda.

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DIA 10 FUEGO – YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

20 min

Tipo

Hatha ¿qué es?

Intensidad

Media

Posturas

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material

Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO ¡RETO 20 MINUTOS AL DÍA DURANTE 30 DÍAS!

Descripción

Trabajamos en esta práctica el elemento fuego con posturas de torsión suaves y con un trabajo de core que te va a hacer sentir descongestionado y con más fuerza y energía.

Movilizamos todos los órganos y los llenamos de salud.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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