DIA 26 SIENTE – YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO

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El yoga te invita a amarte a ti mismo en cada asana, en cada respiración. Hazlo un hábito y transforma tu vida con amor y autoconocimiento.

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DIA 26 SIENTE – YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

20 min

Tipo

Hatha ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO ¡RETO 20 MINUTOS AL DÍA DURANTE 30 DÍAS!

Descripción

Trabajamos las emociones y los sentimientos en esta clase.

Observándonos en una pequeña meditación, sintiendo todo lo que llegue en este momento, aceptándolo como parte de tu proceso.

Observa las sensaciones cuando tomas consciencia de todos tus sentidos en tu práctica.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

FORMACIÓN YOGA 200H

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