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DIA 27 VUELVE – YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO

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DIA 27 VUELVE – YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

20 min

Tipo

Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave

Posturas

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material

Esterilla Comprar Esterilla TC

Programa

YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO ¡RETO 20 MINUTOS AL DÍA DURANTE 30 DÍAS!

Descripción

Vuelve a ti, a conectar con tu respiración, con las sensaciones de tu cuerpo, con tus pensamientos, con el momento presente, con tu práctica.

Volver a trabajar en ti.

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Nadia Velasquez
Nadia Velasquez
3 meses atrás

Me encantó esta sesión!!!