DIA 29 BOCA ABAJO – YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO

Para continuar la clase, haz login o empieza gratis.

Cerrar
celebración-clase-realizada

¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H

¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?

Sí, quiero mi calendario

Un propósito tras las clase

El amor y el autoconocimiento se entrelazan en la esterilla, creando un espacio sagrado para descubrir tu verdadera esencia. Cultiva este hábito y enciende tu luz interior.

Comparte la frase con tus amigos ❤️

DIA 29 BOCA ABAJO – YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

20 min

Tipo

Hatha ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO ¡RETO 20 MINUTOS AL DÍA DURANTE 30 DÍAS!

Descripción

Trabajamos en esta clase posturas boca abajo, cómo respiramos en estas posturas, cómo mantenerlas y sentir todos los beneficios, qué modificaciones hay para hacer posturas invertidas y cómo hacerlas de forma pausada y siempre sentir la reparación de todo tu cuerpo al realizarlas.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

FORMACIÓN YOGA 200H

Comentarios

Notificar de
0 Comentarios
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios