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DIA 30 GRACIAS – YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO

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DIA 30 GRACIAS – YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

20 min

Tipo

Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media

Posturas

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material

Esterilla Comprar Esterilla TC

Programa

YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO ¡RETO 20 MINUTOS AL DÍA DURANTE 30 DÍAS!

Descripción

Practica de agradecimiento por haber llegado al día 30 de tu viaje de yoga. ENHORABUENA!!!

Clase dinámica en la que te reto a realizar alguna postura en silencio. ¿Te animas?

Muchas gracias por haberme acompañado en este viaje que espero que sea sólo el inicio de una gran aventura en el mundo del yoga.

Me encantaría que si te ha servido lo compartas con más personas y que cada día el yoga llegue a más personas y sirva de terapia y medicina para todos.

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