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DIA 7 TIERRA – YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO

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DIA 7 TIERRA – YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

20 min

Tipo

Hatha ¿qué es?

Intensidad

Suave

Posturas

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material

Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO ¡RETO 20 MINUTOS AL DÍA DURANTE 30 DÍAS!

Descripción

Clase para conectar con la Tierra, enfocada en posturas de pie de enraizamiento. Siente todo tu cuerpo lleno de energía después de esta práctica.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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