20 min
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DIA 8 ESPACIO – Reto 30 días
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad
Nivel
Principiante
Duración
20 min
Tipo
Hatha Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave, Media
Posturas
Cuerpo
Pecho, Caderas y piernas, Espalda
Programa
Descripción
En esta práctica vamos a crear espacio en nuestro cuerpo a través de las asanas. Siente la ligereza y el desbloqueo cuando el elemento espacio entra en ti.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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Estupendo este programa
No nos dejes nunca Lucía … qué bien me sientan tus clases … GRACIAS