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EL ARTE DE ABRAZAR: PRACTICANDO LA PACIENCIA
Pilar Gonzalo leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Estrés y ansiedad
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
62 min
Tipo
Yin Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla, Bloques, Manta, Cinturón, Bolster Comprar Esterilla
Cuerpo
Abdominales, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Programa
Descripción
En esta clase viajaremos hacia el concepto AHIMSA. Ahimsa o NO VIOLENCIA es el primer yama del camino de los 8 pasos del Raja Yoga: sin él no hay yoga.
Respetar siempre los límites de tu cuerpo y no establecer juicios o críticas ni hacia ti ni hacia los demás; nos abre el horizonte hacia la verdadera libertad.
La responsabilidad de ser felices es solo nuestra, y abrazando lo que eres puedes descubrir la verdadera felicidad.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Armonía paz y sensibilidad. Su voz es una guia maravillosa y ella luz
Todo un lujo poder practicar Yin, pasividad, silencio , quietud, calma y que mejor de la mano de Pilar de Gonzalo.
Gracias Pilar por haberme transmitido el Yoga, a amar y respetar mi cuerpo
Super Clase!!!
Maravillosa….más programas de yin con Pilar….sutileza pura, ritmos, asanas, voz en la guía de la practica….mi familia y yo disfrutamos mucho con este programa tan necesario….un lujo Pilar, gracias por regalarnos este programa contigo