¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
En el camino del yoga, te descubres a ti mismo, te amas y te conviertes en tu mejor versión.
Comparte la frase con tus amigos ❤️
EL ARTE DE ABRAZAR: PRACTICANDO LA PACIENCIA
Pilar Gonzalo ...bio
Objetivo
Estirar, Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
62 min
Tipo
Yin ...ver
Intensidad
Media
material
Mat , Bloques, Manta, Cinturón, Bolster ...tienda online
Programa
Descripción
En esta clase viajaremos hacia el concepto AHIMSA. Ahimsa o NO VIOLENCIA es el primer yama del camino de los 8 pasos del Raja Yoga: sin él no hay yoga.
Respetar siempre los límites de tu cuerpo y no establecer juicios o críticas ni hacia ti ni hacia los demás; nos abre el horizonte hacia la verdadera libertad.
La responsabilidad de ser felices es solo nuestra, y abrazando lo que eres puedes descubrir la verdadera felicidad.
Todo un lujo poder practicar Yin, pasividad, silencio , quietud, calma y que mejor de la mano de Pilar de Gonzalo.
Gracias Pilar por haberme transmitido el Yoga, a amar y respetar mi cuerpo
Super Clase!!!
Maravillosa….más programas de yin con Pilar….sutileza pura, ritmos, asanas, voz en la guía de la practica….mi familia y yo disfrutamos mucho con este programa tan necesario….un lujo Pilar, gracias por regalarnos este programa contigo