EL ARTE DE ABRAZAR: PRACTICANDO LA PACIENCIA

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El yoga es un abrazo amoroso que te envuelve en cada práctica, recordándote que eres amado y mereces cuidado. Hazlo un hábito y nutre tu ser.

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EL ARTE DE ABRAZAR: PRACTICANDO LA PACIENCIA

Profesor de yoga Pilar Gonzalo

Pilar Gonzalo leer bio

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante, Intermedio, Avanzado

Duración

62 min

Tipo

Yin ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques, Manta, Cinturón, Bolster comprar en tienda online

Programa

YIN: EL ARTE DE NO HACER

Descripción

En esta clase viajaremos hacia el concepto AHIMSA. Ahimsa o NO VIOLENCIA es el primer yama del camino de los 8 pasos del Raja Yoga: sin él no hay yoga.

Respetar siempre los límites de tu cuerpo y no establecer juicios o críticas ni hacia ti ni hacia los demás; nos abre el horizonte hacia la verdadera libertad.

La responsabilidad de ser felices es solo nuestra, y abrazando lo que eres puedes descubrir la verdadera felicidad.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

FORMACIÓN YOGA 200H

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Maria Alb
1 mes atrás

Armonía paz y sensibilidad. Su voz es una guia maravillosa y ella luz

maria.jgarcia
7 meses atrás

Todo un lujo poder practicar Yin, pasividad, silencio , quietud, calma y que mejor de la mano de Pilar de Gonzalo.
Gracias Pilar por haberme transmitido el Yoga, a amar y respetar mi cuerpo

Úrsula Hernández
8 meses atrás

Super Clase!!!

nievesokmashuelva
1 año atrás

Maravillosa….más programas de yin con Pilar….sutileza pura, ritmos, asanas, voz en la guía de la practica….mi familia y yo disfrutamos mucho con este programa tan necesario….un lujo Pilar, gracias por regalarnos este programa contigo