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EL ARTE DE ABRAZAR: PRACTICANDO LA PACIENCIA

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La vida es un regalo y cada día es una nueva oportunidad para ser felices y hacer felices a los demás.

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EL ARTE DE ABRAZAR: PRACTICANDO LA PACIENCIA

Profesor de yoga Pilar Gonzalo

Pilar Gonzalo

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante, Intermedio, Avanzado

Duración

62 min

Tipo

Yin

Intensidad

Media

material

Mat, Leggins, Bloques, Manta, Cinturón, Bolster Tienda Online

Programa

YIN: EL ARTE DE NO HACER

Plan

Premium

Descripción

En esta clase viajaremos hacia el concepto AHIMSA. Ahimsa o NO VIOLENCIA es el primer yama del camino de los 8 pasos del Raja Yoga: sin él no hay yoga.

Respetar siempre los límites de tu cuerpo y no establecer juicios o críticas ni hacia ti ni hacia los demás; nos abre el horizonte hacia la verdadera libertad.

La responsabilidad de ser felices es solo nuestra, y abrazando lo que eres puedes descubrir la verdadera felicidad.

Comentarios

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nievesokmashuelva
11 meses atrás

Maravillosa….más programas de yin con Pilar….sutileza pura, ritmos, asanas, voz en la guía de la practica….mi familia y yo disfrutamos mucho con este programa tan necesario….un lujo Pilar, gracias por regalarnos este programa contigo

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