¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Una frase para terminar la clase:
El yoga nos enseña a respirar conscientemente y a conectar con nuestro ser interior.
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EL ARTE DE OBSERVAR: MERIDIANOS, ÓRGANOS Y EMOCIONES
Objetivo
Estirar, Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
75 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Mat, Leggins, Bloques, Manta, Bolster Tienda Online
Programa
Plan
Premium
Descripción
En esta clase trabajaremos la relación íntima entre cuerpo, energía y emociones.
A través de las asanas recorreremos los principales meridianos energéticos del cuerpo, estimulando los órganos asociados y equilibrando las emociones relacionadas.
Una excelente clase, nos llevo a una relajacion profunda y suave
me encantas!!!consigues que vaya hacia un estado de relajacion muy profunda
Maravillosa clase Pilar!!
Me ha encantado Pilar, gracias por esta clase!🙏
Me encanta la guia de Pilar, uno se entrega en cada palabra!
Gracias por tu comentario 🙂
¿Has probado el programa de Yin yoga: let go!? Muy reparador y tremendamente relajante!!