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Una frase para terminar la clase:
La vida es un regalo y cada día es una nueva oportunidad para ser felices y hacer felices a los demás.
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EL ARTE DE SANAR: CLASE PARA MEJORAR EL SISTEMA INMUNE
Objetivo
Estirar, Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
61 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Mat, Leggins, Bloques, Manta, Bolster Tienda Online
Programa
Plan
Premium
Descripción
En esta clase trabajaremos con asanas que nos ayudarán a estimular y reforzar el sistema inmunológico, que es el mecanismo de defensa natural del cuerpo para luchar frente a los patógenos externos.
Incorporaremos prayanamas que nos permitan expandir nuestra respiración estimulando el sistema linfático para drenar las toxinas del cuerpo y mover el flujo hacia los órganos vitales.
Pilar, mil gracias por este regalo de clase🌻
Muchas gracias!! Excelente programa!!