¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
Cuando haces del yoga un hábito, te abres a recibir y dar amor en abundancia. Es un camino de conexión y crecimiento personal.
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EL ARTE DE SANAR: CLASE PARA MEJORAR EL SISTEMA INMUNE
Pilar Gonzalo leer bio
Objetivo
Estirar, Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
61 min
Tipo
Yin ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla , Bloques, Manta, Bolster ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
En esta clase trabajaremos con asanas que nos ayudarán a estimular y reforzar el sistema inmunológico, que es el mecanismo de defensa natural del cuerpo para luchar frente a los patógenos externos.
Incorporaremos prayanamas que nos permitan expandir nuestra respiración estimulando el sistema linfático para drenar las toxinas del cuerpo y mover el flujo hacia los órganos vitales.
Gracias Pilar , todo un regalo practicar contigo
Pilar, mil gracias por este regalo de clase?
Muchas gracias!! Excelente programa!!