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EL ARTE DE SOLTAR: EQUILIBRA TU LADO YANG

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EL ARTE DE SOLTAR: EQUILIBRA TU LADO YANG

Profesor de yoga Pilar Gonzalo

Pilar Gonzalo

TIPO DE YOGA

Yin

DURACIÓN

64 min

NIVEL

Todos los niveles

INTENSIDAD

Media

FOCO

Cuerpo entero

SOPORTES

Bloques, Manta, Cinturón, Bolster

POPULARIDAD

200 yoguis lo han visto

PROGRAMA

YIN: EL ARTE DE NO HACER

PLAN

Premium

DESCRIPCIÓN

En esta clase entenderemos los aspectos importantes de este estilo de yoga para hidratar, flexibilizar y mejorar el estado de nuestra fascia, tejidos conectivos y articulaciones.

Soltar cada músculo, sentir cómo el cuerpo se va aflojando poco a poco sin resistencia, respetando nuestros límites.