EL ARTE DE SOLTAR: EQUILIBRA TU LADO YANG

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El yoga te enseña a amarte a ti mismo, a abrazar tus imperfecciones y a encontrar la belleza en tu camino de autoconocimiento.

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EL ARTE DE SOLTAR: EQUILIBRA TU LADO YANG

Profesor de yoga Pilar Gonzalo

Pilar Gonzalo leer bio

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante, Intermedio, Avanzado

Duración

64 min

Tipo

Yin ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques, Manta, Cinturón, Bolster comprar en tienda online

Programa

YIN: EL ARTE DE NO HACER

Descripción

En esta clase entenderemos los aspectos importantes de este estilo de yoga para hidratar, flexibilizar y mejorar el estado de nuestra fascia, tejidos conectivos y articulaciones.

Soltar cada músculo, sentir cómo el cuerpo se va aflojando poco a poco sin resistencia, respetando nuestros límites.

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Maria Alb
2 meses atrás

Ha sido muy purificadora. Me siento en paz y totalmente calmada tras un día agotador. No es sólo una clase, es una experiencia maravillosa. Gracias de corazón Pilar por toda la armonía que transmites

tsanchezherraiz
4 meses atrás

Muchísimas gracias por tu clase, sin duda una experiencia muy gratificante. Me ha encantado cómo la has dirigido. De verdad gracias.
Namasté

Esmeralda PANIAGUA
5 meses atrás

Una maravilla de clase. Muchas gracias Pilar!!

maria.jgarcia
7 meses atrás

Enamorada del Yin Yoga, gracias Pilar ?

carolina vargas
1 año atrás

Pilar qué clase maravillosa, no hay que perdérsela ! Namaste

Che Malia
1 año atrás

Una clase maravillosa, gracias Pilar❤

Irene Moral Atienza
2 años atrás

Muchas gracias Pilar!! A mi también me ha encantado!!

Diana Higueras Higueras
2 años atrás

Todo un descubrimiento Pilar ! Había hecho alguna clase de Yin con otros profes pero nada que ver cómo la das tu. Cómo guías y explicas hasta llevarnos a ese aflojar. Ha sido una experiencia totalmente diferente y ahora sí he logrado encontrarle un sentido al Yin. Deseando hacer más clases contigo! Gracias!