¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El autoconocimiento es el regalo del yoga, y amarte a ti mismo es la llave para abrirlo. Haz del yoga tu hábito y despierta tu verdadero ser.
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EL ARTE DE SOLTAR: EQUILIBRA TU LADO YANG
Pilar Gonzalo ...bio
Objetivo
Estirar, Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
64 min
Tipo
Yin ...ver
Intensidad
Media
material
Mat , Bloques, Manta, Cinturón, Bolster ...tienda online
Programa
Descripción
En esta clase entenderemos los aspectos importantes de este estilo de yoga para hidratar, flexibilizar y mejorar el estado de nuestra fascia, tejidos conectivos y articulaciones.
Soltar cada músculo, sentir cómo el cuerpo se va aflojando poco a poco sin resistencia, respetando nuestros límites.
Enamorada del Yin Yoga, gracias Pilar 💕
Pilar qué clase maravillosa, no hay que perdérsela ! Namaste
Una clase maravillosa, gracias Pilar❤
Muchas gracias Pilar!! A mi también me ha encantado!!
Todo un descubrimiento Pilar ! Había hecho alguna clase de Yin con otros profes pero nada que ver cómo la das tu. Cómo guías y explicas hasta llevarnos a ese aflojar. Ha sido una experiencia totalmente diferente y ahora sí he logrado encontrarle un sentido al Yin. Deseando hacer más clases contigo! Gracias!