EL ARTE DE SOLTAR: EQUILIBRA TU LADO YANG

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El yoga te invita a soltar el miedo y abrazar el amor incondicional hacia ti mismo. Hazlo un h谩bito y experimenta una transformaci贸n profunda.

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EL ARTE DE SOLTAR: EQUILIBRA TU LADO YANG

Profesor de yoga Pilar Gonzalo

Pilar Gonzalo leer bio

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante, Intermedio, Avanzado

Duraci贸n

64 min

Tipo

Yin 驴qu茅 es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques, Manta, Cintur贸n, Bolster comprar en tienda online

Programa

YIN: EL ARTE DE NO HACER

Descripci贸n

En esta clase entenderemos los aspectos importantes de este estilo de yoga para hidratar, flexibilizar y mejorar el estado de nuestra fascia, tejidos conectivos y articulaciones.

Soltar cada m煤sculo, sentir c贸mo el cuerpo se va aflojando poco a poco sin resistencia, respetando nuestros l铆mites.

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8 Comentarios
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Maria Alb
1 mes atr谩s

Ha sido muy purificadora. Me siento en paz y totalmente calmada tras un d铆a agotador. No es s贸lo una clase, es una experiencia maravillosa. Gracias de coraz贸n Pilar por toda la armon铆a que transmites

tsanchezherraiz
3 meses atr谩s

Much铆simas gracias por tu clase, sin duda una experiencia muy gratificante. Me ha encantado c贸mo la has dirigido. De verdad gracias.
Namast茅

Esmeralda PANIAGUA
4 meses atr谩s

Una maravilla de clase. Muchas gracias Pilar!!

maria.jgarcia
6 meses atr谩s

Enamorada del Yin Yoga, gracias Pilar ?

carolina vargas
1 a帽o atr谩s

Pilar qu茅 clase maravillosa, no hay que perd茅rsela ! Namaste

Che Malia
1 a帽o atr谩s

Una clase maravillosa, gracias Pilar鉂

Irene Moral Atienza
1 a帽o atr谩s

Muchas gracias Pilar!! A mi tambi茅n me ha encantado!!

Diana Higueras Higueras
2 a帽os atr谩s

Todo un descubrimiento Pilar ! Hab铆a hecho alguna clase de Yin con otros profes pero nada que ver c贸mo la das tu. C贸mo gu铆as y explicas hasta llevarnos a ese aflojar. Ha sido una experiencia totalmente diferente y ahora s铆 he logrado encontrarle un sentido al Yin. Deseando hacer m谩s clases contigo! Gracias!