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EL POWER FLOW DEL SOL

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EL POWER FLOW DEL SOL

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

OBJETIVO

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Adelgazar

NIVEL

Intermedio

DURACIÓN

55 min

TIPO DE YOGA

Integral

INTENSIDAD

Alta

FOCO

Brazos, Pecho, Piernas, Equilibrio

SOPORTES

No

POPULARIDAD

596 yoguis lo han visto

PROGRAMA

FLUYENDO CON LA LUNA Y EL SOL

PLAN

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DESCRIPCIÓN

Esta clase está pensada para mover la energía solar, poner más presencia en el fuego interno para transmutar y purificar los aspectos más densos y más sutiles.

Clase fluida e intensa, trabajando más las piernas y los equilibrios de brazos.

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