¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga te enseña a amar y respetar tu cuerpo, y al hacerlo un hábito, encuentras la paz en tu propia piel.
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EL POWER FLOW DEL SOL
Alejandra Estrada leer bio
Objetivo
Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración
55 min
Tipo
Vinyasa, Integral ¿qué es?
Intensidad
Alta
material
Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Esta clase está pensada para mover la energía solar, poner más presencia en el fuego interno para transmutar y purificar los aspectos más densos y más sutiles.
Clase fluida e intensa, trabajando más las piernas y los equilibrios de brazos.
estupenda clase, como todas, y que guapas las dos 🙂
excelente! gracias
Excelente práctica, intensa pero reconfortante para empezar el día con energía
Debería dar menos opciones. Así es imposible fluir
Excelente clase! Super completa y clara.
Qué clase más agradable , ha sido un fluir constante , para repetir hasta que me
la mejore
Gracias !
Cóm me encanta esta clase!!
Muy fan de ti Alejandra. Mil gracias
Una clase que me ha servido para dar fuerza a mi cuerpo.
?Gracias?? muy buena clase?
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