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EL SUAVE FLOW DE LA LUNA

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EL SUAVE FLOW DE LA LUNA

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

OBJETIVO

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

NIVEL

Intermedio

DURACIÓN

56 min

TIPO DE YOGA

Integral

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Cuerpo entero

SOPORTES

No

POPULARIDAD

889 yoguis lo han visto

PROGRAMA

FLUYENDO CON LA LUNA Y EL SOL

PLAN

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DESCRIPCIÓN

Clase en la que trabajaremos la fluidez desde la suavidad, con una energía más lunar, para esos días semanas en los que su influencia está presente a nivel físico, mental y emocional.

Clase fluida y suave, movilizando columna vertebral en todas sus direcciones.

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