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EL SUAVE FLOW DE LA LUNA

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EL SUAVE FLOW DE LA LUNA

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Intermedio

Duración

56 min

Tipo

Vinyasa, Integral Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave

Posturas

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material

Esterilla Comprar Esterilla TC

Programa

FLUYENDO CON LA LUNA Y EL SOL

Descripción

Clase en la que trabajaremos la fluidez desde la suavidad, con una energía más lunar, para esos días semanas en los que su influencia está presente a nivel físico, mental y emocional.

Clase fluida y suave, movilizando columna vertebral en todas sus direcciones.

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Rosa Ortiz
Rosa Ortiz
4 meses atrás

Estupenda clase, muy original

marta.ramon.alv
marta.ramon.alv
9 meses atrás

Una práctica maravillosa; intensa, pero con la sensación de disfrute, estirando toda la columna de forma más profunda. Las clases con Alejandra siempre son un acierto ?

M. Carmen Moreno Gonzalez
M. Carmen Moreno Gonzalez
9 meses atrás

Me ha encantado la práctica, activa pero a la vez suave y relajante. Muchísimas gracias Alejandra por transmitirla de esa forma tan especial. Realizada hoy día de luna llena. Namaste.

Laksmi Argemi fernandez
Laksmi Argemi fernandez
1 año atrás

Hermosa?

Marta Vila Rabell
Marta Vila Rabell
1 año atrás

Ideal para manejar el estrés y terminar bien el día! Muchas gracias!

MARIA JOSE González Moreno
MARIA JOSE González Moreno
2 años atrás

Me ha dejado como nueva. Absoluta relajación y estiramiento del todo el cuerpo.