EL SUAVE FLOW DE LA LUNA
Alejandra Estrada
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte
Nivel
Intermedio
Duración exacta
56 min
Tipo
Integral
Intensidad
Suave
Soportes
No
Programa
Plan
Premium
Descripción
Clase en la que trabajaremos la fluidez desde la suavidad, con una energía más lunar, para esos días semanas en los que su influencia está presente a nivel físico, mental y emocional.
Clase fluida y suave, movilizando columna vertebral en todas sus direcciones.
Me ha dejado como nueva. Absoluta relajación y estiramiento del todo el cuerpo.