EL SUAVE FLOW DE LA LUNA

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EL SUAVE FLOW DE LA LUNA

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Intermedio

Duración

56 min

Tipo

Vinyasa, Integral ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

FLUYENDO CON LA LUNA Y EL SOL

Descripción

Clase en la que trabajaremos la fluidez desde la suavidad, con una energía más lunar, para esos días semanas en los que su influencia está presente a nivel físico, mental y emocional.

Clase fluida y suave, movilizando columna vertebral en todas sus direcciones.

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FORMACIÓN YOGA 200H

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Rosa Ortiz
25 días atrás

Estupenda clase, muy original

marta.ramon.alv
5 meses atrás

Una práctica maravillosa; intensa, pero con la sensación de disfrute, estirando toda la columna de forma más profunda. Las clases con Alejandra siempre son un acierto ?

M. Carmen Moreno Gonzalez
5 meses atrás

Me ha encantado la práctica, activa pero a la vez suave y relajante. Muchísimas gracias Alejandra por transmitirla de esa forma tan especial. Realizada hoy día de luna llena. Namaste.

Laksmi Argemi fernandez
11 meses atrás

Hermosa?

Marta Vila Rabell
1 año atrás

Ideal para manejar el estrés y terminar bien el día! Muchas gracias!

MARIA JOSE González Moreno
1 año atrás

Me ha dejado como nueva. Absoluta relajación y estiramiento del todo el cuerpo.