ELEMENTO AIRE

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ELEMENTO AIRE

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración

31 min

Tipo

Vinyasa, Integral ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

MAHABUTHAS: LOS 5 ELEMENTOS

Descripción

Es el elemento que nos une a esta vida a través de la respiración y el centro energético con nos une a la vida a través del amor.

Nuestra caja torácica guarda mucha información sobre nuestra capacidad de dar y recibir; por ello esta clase está enfocada en abrir nuevos caminos movilizando toda esta parte.

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lourdes506
2 meses atrás

Me ha encantado la clase, coordinar el movimiento con la respiración es muy relajante, he notado como si bajara de intensidad y reconecto mas conmigo misma.
Muchas gracias Alejandra. Namasté

Raquel Cascales Dorta
5 meses atrás

Sencilla e intensa❤️ Me gustó!

montserratmanas94
8 meses atrás

Espectacular la clase gracias

Begoña Huguet
10 meses atrás

Me ha gustado muchísimo el tipo de movimientos!!! ??

Patricia Domínguez del Valle
1 año atrás

Me ha encantado la clase, la suavidad, el movimiento fluido con las respiración, cómo te estiras. Me gustan mucho tus clases siempre. Gracias! Namaste

Alejandra Estrada
Respondido a  Patricia Domínguez del Valle
1 año atrás

Me alegro muchísimo! Gracias a ti ♥️

MARIA JOSE González Moreno
1 año atrás

Muy relajante y estiras todo el cuerpo.

Alejandra Estrada
Respondido a  MARIA JOSE González Moreno
1 año atrás

Que bien! Gracias♥️