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ELEMENTO TIERRA
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
27 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Esterilla, Leggins Ofertas en la Tienda online
Programa
Plan
Premium
Descripción
Es una práctica enfocada sobretodo a conectar con nuestras raíces desde las posturas de pie y base de la columna.
Nada puede desarrollarse si no instalamos una estructura sólida en nuestro cuerpo y mente.
Deliciosa…me he sentido densa y anclada y al terminar…ligera, liberada. He dejado en la tierra algo y algo me ha devuelto. Muchas gracias.
Se ha sentido super bien, gracias!
Muy buena práctica!! Muchas gracias
BUENA PRÁCTICA
Me ha encantado pero no me deja guardar en favorito.
Por favor, qué instrumento tan bonito es ese?
Se llama Koshi; el que tiene Alejandra creo que es “Zaphir Sufi – the 5 season Chimes“