ELEMENTO TIERRA
Alejandra Estrada
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica
Nivel
Principiante
Duración exacta
27 min
Tipo
Integral
Intensidad
Media
Soportes
No
Programa
Plan
Premium
Descripción
Es una práctica enfocada sobretodo a conectar con nuestras raíces desde las posturas de pie y base de la columna.
Nada puede desarrollarse si no instalamos una estructura sólida en nuestro cuerpo y mente.
Muy buena práctica!! Muchas gracias
BUENA PRÁCTICA
Me ha encantado pero no me deja guardar en favorito.
Por favor, qué instrumento tan bonito es ese?