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ELIMINA LA RIGIDEZ DE TUS ISQUIOS

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ELIMINA LA RIGIDEZ DE TUS ISQUIOS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Por la mañana

Nivel

Principiante

Duración

28 min

Tipo

Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave, Media

Posturas

Tutoriales de posturas

material

Esterilla, Cinturón Comprar Esterilla

Cuerpo

Caderas y piernas

Programa

YOGA FLEXIBILIDAD CERO

Descripción

¿Cuántas veces lo iomos en yoga? Miles! los isquios acortados, sin flexibilidad, rigidez… esta es tu clase para empezar a trabajar con ellos y que se empiecen a hacer tus amigos 😉

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maria
maria
10 meses atrás

Las explicaciones de esta clase son realmente buenas, estoy aprendiendo mucho contigo Lucia muchas gracias de corazón