EQUILIBRIOS DE BRAZOS TÉCNICOS

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El yoga es un abrazo amoroso que te envuelve en cada práctica, recordándote que eres amado y mereces cuidado. Hazlo un hábito y nutre tu ser.

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EQUILIBRIOS DE BRAZOS TÉCNICOS

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración

65 min

Tipo

Vinyasa, Integral ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques, Cinturón ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

ARQUITECTURA DEL ASANA EN LA PARED

Descripción

En esta clase nos vamos enfocar en entender la técnica de los equilibrios de brazos y qué necesito trabajar para conseguir fuerza, una técnica firme y ahorrar energía.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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Rosa Ortiz
4 meses atrás

Estupenda clase, sobre todo para los que queremos avanzar en invertidas, gracias

Beatriz Iglesias
1 año atrás

Me ha gustado muchísimo , muy técnica , original y retadora . La guardo en mis favoritas . Garcías Alejandra .