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EQUILIBRIOS DE BRAZOS TÉCNICOS
Alejandra Estrada
OBJETIVO
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica
NIVEL
Avanzado
DURACIÓN
65 min
TIPO DE YOGA
Integral
INTENSIDAD
Media
FOCO
Brazos, Equilibrio
SOPORTES
Bloques, Cinturón
POPULARIDAD
424 yoguis lo han visto
PROGRAMA
Arquitectura del asana en la pared
PLAN
Premium
FAVORITOS
DESCRIPCIÓN
En esta clase nos vamos enfocar en entender la técnica de los equilibrios de brazos y qué necesito trabajar para conseguir fuerza, una técnica firme y ahorrar energía.
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