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EQUILIBRIOS DE BRAZOS TÉCNICOS

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EQUILIBRIOS DE BRAZOS TÉCNICOS

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

OBJETIVO

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica

NIVEL

Avanzado

DURACIÓN

65 min

TIPO DE YOGA

Integral

INTENSIDAD

Media

FOCO

Brazos, Equilibrio

SOPORTES

Bloques, Cinturón

POPULARIDAD

424 yoguis lo han visto

PROGRAMA

Arquitectura del asana en la pared

PLAN

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DESCRIPCIÓN

En esta clase nos vamos enfocar en entender la técnica de los equilibrios de brazos y qué necesito trabajar para conseguir fuerza, una técnica firme y ahorrar energía.

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