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ESFERA MEDIA

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ESFERA MEDIA

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica

Nivel

Principiante

Duración exacta

60 min

Tipo

Integral

Intensidad

Media

Soportes

No

Programa

LAS 3 ESFERAS

Plan

Premium

Descripción

Esta clase está enfocada a conectar con nuestro poder personal para poder entregarnos a todo lo que nos rodea con honestidad.

Todo es vínculo y sólo desde mi centro podré llegar al otro sin miedo a ser Yo.

Es una practica para fortalecer zona abdominal a las vez que abrir el corazón a nuevas ideas o posibilidades. Cerramos con una meditación para la disolución de un conflicto y abrirnos al perdón.

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Elena Garcia Santos
7 días atrás

Hola no sé si solo me pasa a mi pero el vídeo se para en el minuto 19 y pico, me ha pasado dos veces q no he podido acabar la clase, se escucha el audio pero no el vídeo. Gracias

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