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ESFERA MEDIA

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ESFERA MEDIA

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

Objetivo

Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Principiante

Duración

60 min

Tipo

Integral

Intensidad

Media

material

Mat, Leggins Tienda Online

Programa

LAS 3 ESFERAS

Plan

Premium

Descripción

Esta clase está enfocada a conectar con nuestro poder personal para poder entregarnos a todo lo que nos rodea con honestidad.

Todo es vínculo y sólo desde mi centro podré llegar al otro sin miedo a ser Yo.

Es una practica para fortalecer zona abdominal a las vez que abrir el corazón a nuevas ideas o posibilidades. Cerramos con una meditación para la disolución de un conflicto y abrirnos al perdón.

Comentarios

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carlitabc93
1 mes atrás

Como siempre, Alejandra, una clase preciosa. Millones de gracias.
¿Cómo se llama el canto del principio que siempre haces?
Gracias

Paloma Zamora
2 meses atrás

Maravillosa y mágica, como eres tú, Ale. Namasté

yolyyan19
2 meses atrás

Excelente, creando espacio, me gustó y lo experimente. Divino! Namaste, Muy agradecida

garcia.davinia
4 meses atrás

Hola! Cómo se llama el instrumento que utilizas al final de la clase? Gracias 💚

Lucía Liencres
Respondido a  garcia.davinia
4 meses atrás

Hola Davinia, se llama Koshi 😉

garcia.davinia
Respondido a  Lucía Liencres
2 meses atrás

gracias

Elena Garcia Santos
8 meses atrás

Hola no sé si solo me pasa a mi pero el vídeo se para en el minuto 19 y pico, me ha pasado dos veces q no he podido acabar la clase, se escucha el audio pero no el vídeo. Gracias

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