¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
En cada postura de yoga, encuentras una oportunidad para amar y aceptar tu cuerpo tal como es. Hazlo un hábito y celebra la belleza de tu ser.
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ESFERA SUPERIOR
Alejandra Estrada leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Principiante
Duración
60 min
Tipo
Vinyasa, Integral ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla comprar en tienda online
Programa
Descripción
En esta clase estimularemos los chakras superiores para una mayor claridad mental y visión.
Estaremos muy presentes en toda la zona del cuello y cráneo cerrando con una visualización para estimular nuestro tercer ojo e iluminar nuestras capacidades más sutiles.
Super bien! Relajada. Muy agradecida. Namaste
Gracias !
Me sentó genial esta practica.
Las clases de Ale son geniales, conecto mucho con su forma de dar y su voz.
Namasté
una maravilla de clase, me siento muy acompañada por tu voz y tus palabras. Mil gracias Alejandra por ser y estar.
por cierto en la presentación del programa aparece un mantra distinto al que cantas,
Que bonita clase Alejandra, Me encantan tus clases y la luz que transmites.
Gracias, gracias,gracias