¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga es una práctica de amor y gratitud hacia tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Hazlo un hábito y llena cada día de amor y autoconocimiento.
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ESPALDA SANA Y FLEXIBLE
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Empiezo desde cero
Nivel
Empiezo desde cero
Duración
31 min
Tipo
Vinyasa ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Bloques, Bolster comprar en tienda online
Programa
Descripción
Clase suave y relajante para suavizar y ganar flexibilidad en todo el cuerpo soltándolo. Libera tensión, estrés y ansiedad en 30 minutos.
Buf que bien sienta! muchas gracias! me ha encantado la práctica… muchas gracias Lucía, te veo mañana.
Namasté
Una maravilla
Esta clase me ha venido muy bien para descongestionar mi espalda, la necesitaba. Gracias