¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El amor y el autoconocimiento se entrelazan en la esterilla, creando un espacio sagrado para descubrir tu verdadera esencia. Cultiva este hábito y enciende tu luz interior.
Comparte la frase con tus amigos ❤️
ESPALDA SANA Y FLEXIBLE
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Empiezo desde cero
Nivel
Empiezo desde cero
Duración
31 min
Tipo
Vinyasa ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Bloques, Bolster ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Clase suave y relajante para suavizar y ganar flexibilidad en todo el cuerpo soltándolo. Libera tensión, estrés y ansiedad en 30 minutos.
Buf que bien sienta! muchas gracias! me ha encantado la práctica… muchas gracias Lucía, te veo mañana.
Namasté
Una maravilla
Esta clase me ha venido muy bien para descongestionar mi espalda, la necesitaba. Gracias