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ESTABILIZA TU CUERPO

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ESTABILIZA TU CUERPO

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas leer bio

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Avanzado

Duración

26 min

Tipo

Vinyasa, Rocket Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media

Posturas

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material

Esterilla , Bloques Comprar Esterilla TC

Programa

LOS FLOWS DE FUERZA Y ALTURA

Descripción

Estabiliza tu cuerpo y mente usando tu fuerza!

En esta clase trabajamos el estabilizar el cuerpo para fortalecer tanto el cuerpo como la mente. Trabajamos el abdomen, articulaciones principales y las torsiones en las posturas.

Esta clase esta dirigida a tomar conciencia sobre como la fuerza puede brindarnos la estabilidad.

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Montse Mañas
Montse Mañas
1 año atrás

Clase dinamica gracias

Marta Busquets
Marta Busquets
1 año atrás

Me he sentido muy bien!

Beatriz Iglesias
Beatriz Iglesias
1 año atrás

Muy buena y
Siempre sacas una sonrisa
gracias