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ESTABILIZA TU CUERPO
David Cabezas
TIPO DE YOGA
Vinyasa Rocket
DURACIÓN
26 min
NIVEL
Intermedio
INTENSIDAD
Media
FOCO
Abdominales, Caderas, Torsiones
SOPORTES
Bloques
POPULARIDAD
653 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
DESCRIPCIÓN
Estabiliza tu cuerpo y mente usando tu fuerza!
En esta clase trabajamos el estabilizar el cuerpo para fortalecer tanto el cuerpo como la mente. Trabajamos el abdomen, articulaciones principales y las torsiones en las posturas.
Esta clase esta dirigida a tomar conciencia sobre como la fuerza puede brindarnos la estabilidad.