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ESTABILIZA TU CUERPO

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ESTABILIZA TU CUERPO

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Avanzado

Duración

26 min

Tipo

Rocket

Intensidad

Media

material

Esterilla, Leggins, Bloques Ofertas en la Tienda online

Programa

LOS FLOWS DE FUERZA Y ALTURA

Plan

Premium

Descripción

Estabiliza tu cuerpo y mente usando tu fuerza!

En esta clase trabajamos el estabilizar el cuerpo para fortalecer tanto el cuerpo como la mente. Trabajamos el abdomen, articulaciones principales y las torsiones en las posturas.

Esta clase esta dirigida a tomar conciencia sobre como la fuerza puede brindarnos la estabilidad.

Comentarios

1 Comentario
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Beatriz Iglesias
3 meses atrás

Muy buena y
Siempre sacas una sonrisa
gracias

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