ESTIRA TUS CADERAS E ISQUIOS CON SUAVIDAD

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ESTIRA TUS CADERAS E ISQUIOS CON SUAVIDAD

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

47 min

Tipo

Embarazadas ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Bloques comprar en tienda online

Programa

YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase suave y completa donde trabajamos la apertura de caderas y el alargamiento de los isquiotibialies, donde trabajamos nuestro segundo chakra, swadistana.

Utilizamos soportes para adaptar la práctica al primer trimestre de tu embarazo.

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