ESTIRA TUS CADERAS E ISQUIOS CON SUAVIDAD

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ESTIRA TUS CADERAS E ISQUIOS CON SUAVIDAD

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

47 min

Tipo

Embarazadas ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase suave y completa donde trabajamos la apertura de caderas y el alargamiento de los isquiotibialies, donde trabajamos nuestro segundo chakra, swadistana.

Utilizamos soportes para adaptar la práctica al primer trimestre de tu embarazo.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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