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EXTENSIONES COMPLETAS

Profesor de yoga Barbara Parra

Barbara Parra

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Avanzado

Duración

66 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Alta

material

Esterilla, Leggins, Cinturón Ofertas en la Tienda online

Programa

POWER HOUR

Plan

Premium

Descripción

En la práctica de hoy nos centraremos en la extensiones, y aprenderemos como hacer el agarre y giro para posturas como el bailarín completo, kapotasana, dhanurasana, y eka pada raja kapotasana, complementando la práctica con algunas torsiones para neutralizar.

Comentarios

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Beatriz Iglesias
1 día atrás

Requetechiflada !!🌟🌟🌟

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