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FLEXIBILIZA Y ALINEA TU PELVIS

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FLEXIBILIZA Y ALINEA TU PELVIS

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

OBJETIVO

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica

NIVEL

Intermedio

DURACIÓN

64 min

TIPO DE YOGA

Integral

INTENSIDAD

Media

FOCO

Caderas, Piernas

SOPORTES

Bloques, Cinturón

POPULARIDAD

393 yoguis lo han visto

PROGRAMA

ALINEA Y LIMPIA TUS CHAKRAS

PLAN

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DESCRIPCIÓN

Clase suave, pero bien profunda, en la que explorar nuestras caderas como sostén para poder construirnos con seguridad.

PREGUNTAS Y/O COMENTARIOS

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Maria GP
Maria GP
2 días atrás

Gracias Alejandra!
Preciosa clase.