FLEXIONATE EN TODOS LOS PLANOS
Alejandra Estrada
Objetivo
Ganar flexibilidad, Mejorar en mi práctica
Nivel
Principiante
Duración exacta
28 min
Tipo
Integral
Intensidad
Suave
Soportes
No, Bloques, Cinturón
Programa
PROFUNDIZANDO EN SURYA NAMASKAR
Plan
Premium
Descripción
En Uttanasana entendemos la importancia de las flexiones delante y su función primordial, siempre dándole una visión creativa.
Muy buenos ejercicios de flexibilidad. La espalda y toda la parte posterior del cuerpo se relajan y ganan en fuerza y ligereza.