FLEXIONATE EN TODOS LOS PLANOS

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En la esterilla de yoga, el amor y el autoconocimiento se fusionan en una hermosa sinfonía. Hazlo un hábito y encuentra la armonía en tu vida.

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FLEXIONATE EN TODOS LOS PLANOS

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración

28 min

Tipo

Vinyasa, Integral ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Bloques, Cinturón comprar en tienda online

Programa

PROFUNDIZANDO EN EL SALUDO AL SOL

Descripción

En Uttanasana entendemos la importancia de las flexiones delante y su función primordial, siempre dándole una visión creativa.

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FORMACIÓN YOGA 200H

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montserratmanas94
7 meses atrás

Hermosa elasticidad flexibilidad se gana. Los mantras que se pronuncian podrian como sugerencia escribirse en la descripcion para aprenderlos mejor. Gracias

Berta Escoda Sardà
8 meses atrás

Uauuu me ha encantado!!!! Una de mis favoritas!!! Gracias!!

davilar.jessica-1706
9 meses atrás

muchas gracias por esta clase

Beatriz Iglesias
1 año atrás

Increíble el resultado final ,
gracias Alejandra por esta clase

conchisr4
1 año atrás

Muchas gracias por esta clase, Alejandra. Es una maravilla, no me canso de hacerla. Gracias

MARIA JOSE González Moreno
1 año atrás

Muy buenos ejercicios de flexibilidad. La espalda y toda la parte posterior del cuerpo se relajan y ganan en fuerza y ligereza.