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FLIPA CON EL BIJA MANTRA

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El yoga es una práctica de amor y autocompasión. Hazlo un hábito y camina con gracia y fuerza en tu viaje de autoconocimiento.

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FLIPA CON EL BIJA MANTRA

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Relajarme

Nivel

Intermedio

Duración

50 min

Tipo

Vinyasa, Integral ¿qué es?

Intensidad

Media

Posturas

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material

Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

ALINEA Y LIMPIA TUS CHAKRAS

Descripción

Nos vamos a dejar llevar por un movimiento orgánico en el que, una vez instalada la técnica en nuestro cuerpo físico, nos adentraremos a soltar; usando también el sonido de los Bija mantras.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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Rosa Ortiz
Rosa Ortiz
2 meses atrás

Super clase de pranayama y equilibrio de chakras, estupenda, la haré mas veces sobre todo despues de la práctica de asana

mmartinez
mmartinez
4 meses atrás

Me ha encantado esta clase de pranayama y mantras.Alejandra explica todo genial, gracias!

Beatriz Iglesias
Beatriz Iglesias
1 año atrás

Desconocía estas técnicas y de verdad he flipado !
Imposible no seguirte porque eres impecable en la ejecución ,explicación y además transmites todo tan bonito

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  Beatriz Iglesias
1 año atrás

Gracias Beatriz!! se lo translado a Ale!!! son geniales las técnicas 😉

martagalonso
martagalonso
2 años atrás

Fabulosa Alejandra Estrada! Da gusto oirte y verte!,
Qué clases tan buenas y originales

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  martagalonso
2 años atrás

Tomo nota 😉

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2 años atrás

Me encanta!!! ?

Montse Oropesa Morato
Montse Oropesa Morato
2 años atrás

Maravillosa clase para hacer en cualquier momento y conectar. Muchas gracias por compartir todo lo que sabes.

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  Montse Oropesa Morato
2 años atrás

Gracias por dejar tu opinión! 🙂

Última vez editado 2 años atrás by Laura