¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga es un acto de amor hacia tu cuerpo, mente y espíritu. Al hacerlo un hábito, despiertas al amor y la plenitud que hay dentro de ti.
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FLIPA CON EL BIJA MANTRA
Alejandra Estrada ...bio
Objetivo
Relajarme
Nivel
Intermedio
Duración
50 min
Tipo
Vinyasa, Integral ...ver
Intensidad
Media
material
Mat ...tienda online
Programa
Descripción
Nos vamos a dejar llevar por un movimiento orgánico en el que, una vez instalada la técnica en nuestro cuerpo físico, nos adentraremos a soltar; usando también el sonido de los Bija mantras.
Desconocía estas técnicas y de verdad he flipado !
Imposible no seguirte porque eres impecable en la ejecución ,explicación y además transmites todo tan bonito
Gracias Beatriz!! se lo translado a Ale!!! son geniales las técnicas 😉
Fabulosa Alejandra Estrada! Da gusto oirte y verte!,
Qué clases tan buenas y originales
Tomo nota 😉
Me encanta!!! 😍
Maravillosa clase para hacer en cualquier momento y conectar. Muchas gracias por compartir todo lo que sabes.
Puedes encontrar más clases parecidas en el programa de 30 min vinyasa break! Clases cortas de 30 min para hacer en diferentes momentos del día 😉
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