FLOW BRAZOS Y ESPALDA SANA

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Cada vez que haces yoga, estás dando un regalo de amor a tu cuerpo, mente y espíritu.

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FLOW BRAZOS Y ESPALDA SANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

52 min

Tipo

Embarazadas ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques, Bolster ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

YOGA EN MI TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía, enfocada en fortalecer el tronco superior, sobre todo los brazos y los hombros.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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Catalina Carreño
9 días atrás

Amé esta práctica pero alguien tiene algún tip para el 3er trimestre y las posiciones como el perro boca abajo y similares, que dificultan mucho la respiración considerando la “rinitis de embarazada”?