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FLOW BRAZOS Y ESPALDA SANA

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FLOW BRAZOS Y ESPALDA SANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

52 min

Tipo

Embarazadas Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media

Posturas

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material

Esterilla , Bloques, Bolster Comprar Esterilla TC

Programa

YOGA EN MI TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía, enfocada en fortalecer el tronco superior, sobre todo los brazos y los hombros.

CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES

Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga

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Catalina Carreño
Catalina Carreño
3 meses atrás

Amé esta práctica pero alguien tiene algún tip para el 3er trimestre y las posiciones como el perro boca abajo y similares, que dificultan mucho la respiración considerando la “rinitis de embarazada”?