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FLOW BRAZOS Y ESPALDA SANA

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FLOW BRAZOS Y ESPALDA SANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

OBJETIVO

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Relajarme

NIVEL

Principiante

DURACIÓN

52 min

TIPO DE YOGA

Embarazadas

INTENSIDAD

Media

FOCO

SOPORTES

Bloques, Bolster

POPULARIDAD

57 yoguis lo han visto

PROGRAMA

YOGA EN MI TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO

PLAN

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DESCRIPCIÓN

Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía, enfocada en fortalecer el tronco superior, sobre todo los brazos y los hombros.

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