¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
En cada postura de yoga, descubres una nueva forma de amarte y aceptarte.
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FLOW CADERAS Y PIERNAS
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
50 min
Tipo
Embarazadas ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla , Bloques, Bolster comprar en tienda online
Programa
Descripción
Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía, enfocada en fortalecer el tronco inferior de tu cuerpo: las piernas, la parte baja de la espalda y favorecer la apertura y, a la vez, fortalecer tu suelo pélvico.
😍gracias!