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FLOW CADERAS Y PIERNAS

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FLOW CADERAS Y PIERNAS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

50 min

Tipo

Embarazadas Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media

Posturas

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material

Esterilla , Bloques, Bolster Comprar Esterilla TC

Programa

YOGA EN MI TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía, enfocada en fortalecer el tronco inferior de tu cuerpo: las piernas, la parte baja de la espalda y favorecer la apertura y, a la vez, fortalecer tu suelo pélvico.

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tumko.paro
tumko.paro
1 año atrás

?gracias!