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Un propósito tras las clase

El autoconocimiento es el regalo del yoga, y amarte a ti mismo es la llave para abrirlo. Haz del yoga tu hábito y despierta tu verdadero ser.

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Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración

30 min

Tipo

Embarazadas ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

YOGA EN EL POSPARTO

Descripción

Empezamos a fluir suavemente con esta clase, observando, escuchando y sintiendo cómo nos movemos en nuestro nuevo cuerpo, cómo es nuestra respiración, qué sensaciones tenemos empezando a fluir de forma un poco más dinámica.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

FORMACIÓN YOGA 200H

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